Mysleli jste někdy na to, že by, jste přestali kouřit?

Už asi každý kuřák přemýšlel, že by chtěl přestat kouřit. Každý ví, že to není vůbec jednoduché. Dávat si předsevzetí je většinou zbytečná věc. Málokdo to totiž vydrží. Ti silnější jedinci to vydrží i pár dní nebo týdnů, ale většina jen pár hodin a ke kouření se opět vrátí. Příští rok už si tohle předsevzetí nedávají.

Jsou pomůcky, které odvykání kouření napomáhají?

K odnaučení kouření může pomoci i elektronická cigareta. Postupně si odvykáte od nikotinu. Také v lékárnách prodávají na odnaučování kouření různé žvýkačky, které si vezmete, když máte chuť na cigaretu. Na nějaký čas chuť zmizí a pak si vezmete další žvýkačku. Podobně účinkují i pastilky. Mimo to se prodávají i náplasti, které si nalepíte třeba na rameno.

Mysleli jste někdy na to, že by, jste přestali kouřit?
5 (100%)1